读给孩子听，让孩子选最符合自己的答案
我能较长时间专心做一件事
旁边有干扰时，我仍能盯住该做的事
我想立刻行动时，我能先停一下再做
我能记住爸妈/老师连续说的几件事
我能较快开始任务，并按步骤做完
情况变了我会换办法；做错了能自己发现并改
着急、失败或没兴趣时，我仍能慢慢平静并再试一次